眼睛酸脹可能由用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼、視疲勞等原因引起，通常表現(xiàn)為眼部酸澀、脹痛、畏光等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對性治療。
1、用眼過度
長時(shí)間近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)眼睛酸脹。常見于長時(shí)間使用電子屏幕、閱讀或駕駛后?？赏ㄟ^定時(shí)休息、遠(yuǎn)眺放松、熱敷緩解癥狀。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)導(dǎo)致角膜干燥刺激，出現(xiàn)酸脹感?？赡芘c年齡增長、環(huán)境干燥、隱形眼鏡佩戴有關(guān)?？墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液緩解。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)會(huì)引起充血水腫，伴隨酸脹異物感。常見病原體包括金黃色葡萄球菌、腺病毒等。需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物。
4、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生持續(xù)性酸脹痛，可能伴有頭痛、視力下降。急性閉角型青光眼需緊急降眼壓治療，可使用布林佐胺滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液。
5、視疲勞
屈光不正或雙眼協(xié)調(diào)異常時(shí)，眼部肌肉過度調(diào)節(jié)會(huì)導(dǎo)致酸脹。常見于未矯正的近視、散光或老花眼。需驗(yàn)光配鏡矯正，必要時(shí)進(jìn)行視覺訓(xùn)練。
日常應(yīng)注意控制用眼時(shí)間，每40分鐘休息5-10分鐘，多眨眼保持眼部濕潤。工作環(huán)境光線要適宜，避免強(qiáng)光直射或過暗。飲食可多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。若癥狀持續(xù)不緩解或伴隨視力下降、劇烈疼痛，須立即就醫(yī)排查青光眼等嚴(yán)重眼病。不建議自行長期使用含防腐劑的眼藥水。