干眼癥可通過人工淚液替代治療、熱敷按摩、抗炎藥物、淚小點栓塞術、調整生活習慣等方式改善。干眼癥通常由淚液分泌不足、蒸發(fā)過快、瞼板腺功能障礙、環(huán)境因素、全身性疾病等原因引起。
1、人工淚液替代治療
玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液可暫時補充淚液，緩解眼表干燥。適用于輕度干眼癥或暫時性干眼癥狀，需根據醫(yī)生建議選擇不含防腐劑的劑型。使用頻率一般不超過每日4-6次，長期頻繁使用可能抑制自身淚液分泌。
2、熱敷按摩
40-45℃熱毛巾敷眼5-10分鐘，配合瞼緣按摩可融化阻塞的瞼脂，改善瞼板腺功能。每日1-2次能有效緩解蒸發(fā)過強型干眼。操作時需注意溫度避免燙傷，按摩力度要輕柔，合并眼部感染者禁用。
3、抗炎藥物
環(huán)孢素A滴眼液、氟米龍滴眼液、他克莫司滴眼液等可抑制眼表炎癥反應。適用于中重度干眼癥伴角膜上皮損傷者，需嚴格遵醫(yī)囑控制用藥周期。部分藥物可能引起短暫刺痛感，長期使用需監(jiān)測眼壓變化。
4、淚小點栓塞術
通過植入膠原栓或硅膠栓封閉淚小點，減少淚液流失。適用于頑固性干眼癥且淚液分泌試驗陽性者，效果可持續(xù)3-6個月。術后可能出現溢淚現象，感染風險較低，可逆性強。
5、調整生活習慣
減少連續(xù)用眼時間，保持屏幕距離50厘米以上，室內濕度維持在40%-60%。增加深海魚類、亞麻籽油等富含ω-3脂肪酸食物的攝入，每日飲水不少于1500毫升。避免長時間佩戴隱形眼鏡及處于空調直吹環(huán)境。
干眼癥患者應避免揉眼，外出佩戴防風眼鏡，夜間可使用濕房鏡。建議每用眼20分鐘遠眺20秒，選擇無防腐劑的人工淚液作為日常護理。若出現視力波動、眼痛加劇需及時復查，合并類風濕關節(jié)炎等全身性疾病者需同步治療原發(fā)病。定期進行淚液分泌試驗和眼表染色檢查有助于評估療效。