寶寶打嗝可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、拍背排氣、喂溫水等方式快速止嗝。打嗝多由膈肌痙攣引起，通常無害但需注意異常情況。
調(diào)整喂養(yǎng)姿勢能減少吞入空氣，哺乳時讓寶寶頭部略高于身體，奶瓶喂養(yǎng)需確保奶嘴充滿乳汁。拍背排氣需將寶寶豎抱，頭部靠于成人肩部，手掌呈空心狀輕拍背部5-10分鐘。喂溫水時使用小勺緩慢喂入1-2勺，溫水刺激可緩解膈肌痙攣。若打嗝持續(xù)超過1小時或伴隨拒奶、嘔吐，需警惕胃食管反流等病理因素。新生兒頻繁打嗝可能與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育未完善有關(guān)，多數(shù)隨月齡增長逐漸改善。
日常喂養(yǎng)后需豎抱拍嗝15-20分鐘，避免過度喂養(yǎng)或進(jìn)食過快，選擇防脹氣奶瓶可減少空氣吸入。注意觀察打嗝頻率與伴隨癥狀，若出現(xiàn)哭鬧不安、體重增長緩慢等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)排查先天性膈疝、腦損傷等疾病。保持喂養(yǎng)環(huán)境安靜溫暖，避免冷空氣刺激引發(fā)痙攣，哺乳期母親需減少攝入易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等。