眼睛總疼可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關(guān)。眼睛總疼通常由用眼過度、感染、眼壓升高等因素引起，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、視疲勞

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼可能導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為眼睛酸脹、疼痛、畏光。視疲勞通常與長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀環(huán)境光線不足等因素有關(guān)。減少用眼時(shí)間，適當(dāng)休息有助于緩解癥狀?？勺襻t(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、復(fù)方門冬維甘滴眼液等藥物緩解不適。

2、干眼癥

干眼癥可能導(dǎo)致眼睛干澀、疼痛、異物感。干眼癥通常與淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過快等因素有關(guān)。避免長(zhǎng)時(shí)間處于干燥環(huán)境，適當(dāng)使用人工淚液有助于緩解癥狀?？勺襻t(yī)囑使用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、右旋糖酐羥丙甲纖維素滴眼液等藥物改善眼部濕潤度。

3、結(jié)膜炎

結(jié)膜炎可能導(dǎo)致眼睛紅腫、疼痛、分泌物增多。結(jié)膜炎通常與細(xì)菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。保持眼部清潔，避免揉眼有助于預(yù)防感染。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等藥物治療。

4、角膜炎

角膜炎可能導(dǎo)致眼睛劇烈疼痛、畏光、流淚。角膜炎通常與外傷、感染、免疫因素有關(guān)。避免佩戴隱形眼鏡過久，注意眼部衛(wèi)生有助于預(yù)防?？勺襻t(yī)囑使用更昔洛韋眼用凝膠、氟康唑滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等藥物控制炎癥。

5、青光眼

青光眼可能導(dǎo)致眼睛脹痛、頭痛、視力下降。青光眼通常與眼壓升高、房水循環(huán)障礙有關(guān)。定期測(cè)量眼壓，避免在暗處長(zhǎng)時(shí)間用眼有助于預(yù)防?？勺襻t(yī)囑使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等藥物降低眼壓。

眼睛總疼時(shí)應(yīng)避免揉眼，減少電子設(shè)備使用時(shí)間，保持環(huán)境濕度適宜。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜，有助于維持眼部健康。出現(xiàn)持續(xù)疼痛或伴隨視力下降等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到眼科就診，避免延誤治療。日常注意用眼衛(wèi)生，避免與他人共用毛巾等個(gè)人物品，防止交叉感染。