兒童確實可能患抑郁癥，抑郁癥屬于心理疾病，但可能伴隨生理變化。兒童抑郁癥可能與遺傳因素、家庭環(huán)境、學業(yè)壓力、社交障礙、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、食欲改變、睡眠障礙、注意力下降等癥狀。
1、遺傳因素
抑郁癥具有家族聚集性，若父母或近親屬有抑郁癥病史，兒童患病概率可能增加。這類情況需關(guān)注兒童情緒變化，建議家長定期與孩子溝通，必要時尋求心理醫(yī)生評估。治療可結(jié)合認知行為療法，嚴重時遵醫(yī)囑使用氟西汀口服溶液等藥物。
2、家庭環(huán)境
家庭沖突、父母離異或長期忽視可能誘發(fā)兒童抑郁。家長需營造穩(wěn)定溫馨的家庭氛圍，避免當孩子面爭吵。學校心理咨詢師可協(xié)助進行沙盤游戲治療，若伴隨焦慮癥狀可考慮舍曲林片等藥物干預。
3、學業(yè)壓力
過重的課業(yè)負擔和成績要求可能導致兒童持續(xù)緊張。家長應合理調(diào)整期望值，保證孩子每天有1-2小時自由活動時間。體育鍛煉能促進內(nèi)啡肽分泌，配合心理輔導效果更佳，必要時可使用草酸艾司西酞普蘭片。
4、社交障礙
被同伴孤立或校園欺凌會引發(fā)抑郁情緒。家長需觀察孩子社交情況，培養(yǎng)其興趣愛好以建立自信。團體心理治療能改善社交技能，對伴隨軀體癥狀者可考慮文拉法辛緩釋膠囊。
5、神經(jīng)遞質(zhì)失衡
5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平異常屬于生理性病因。這種情況需通過專業(yè)量表評估結(jié)合血液檢查確診。治療需嚴格遵醫(yī)囑，可能涉及鹽酸帕羅西汀片等藥物，同時要保持規(guī)律作息和均衡飲食。
家長應每天保持與孩子15分鐘以上的高質(zhì)量對話，注意觀察其情緒和行為變化。保證孩子每天有8-10小時睡眠，飲食中增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類。鼓勵參與集體體育活動，限制電子屏幕使用時間不超過2小時。若癥狀持續(xù)2周以上或影響正常生活，須及時到精神心理科就診，避免自行使用抗抑郁藥物。定期進行戶外活動有助于緩解壓力，家庭繪畫治療也是有效的輔助手段。