37周羊水破了主要表現(xiàn)為會(huì)陰部突然出現(xiàn)溫?zé)嵋后w持續(xù)流出，可能伴隨宮縮或下腹墜脹感。羊水破裂可分為高位破膜和低位破膜兩種情況，需通過(guò)pH試紙檢測(cè)或超聲檢查確診。

羊水破裂時(shí)液體通常無(wú)色透明，可能帶有少量白色絮狀物，與尿液不同，羊水流出后無(wú)法通過(guò)肌肉控制停止。孕婦可能感到液體從陰道不受控制地滲出，尤其在改變體位時(shí)流量增加。部分孕婦會(huì)聽到輕微噗聲，隨后出現(xiàn)持續(xù)濕潤(rùn)感。若羊水呈綠色或黃色，可能提示胎兒宮內(nèi)窘迫。

高位破膜時(shí)液體流出較緩慢，易被誤認(rèn)為漏尿或分泌物增多，需觀察液體是否具有特殊甜味。低位破膜則表現(xiàn)為突然大量液體涌出，可能浸透內(nèi)褲并順腿流下。破水后12小時(shí)內(nèi)未發(fā)動(dòng)宮縮需警惕感染風(fēng)險(xiǎn)，可能出現(xiàn)體溫升高或分泌物異味。無(wú)論流量多少均需立即平臥并就醫(yī)。

發(fā)現(xiàn)破水后應(yīng)立即墊高臀部平臥，避免站立行走導(dǎo)致臍帶脫垂，使用衛(wèi)生巾吸附羊水并記錄破水時(shí)間、羊水顏色和流量。禁止盆浴或性生活，保持會(huì)陰清潔干燥，每日用溫水清洗外陰2次，更換純棉內(nèi)褲3次。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋羹、西藍(lán)花等，每日飲水不少于2000毫升。建議準(zhǔn)備待產(chǎn)包并聯(lián)系醫(yī)院，破水后24小時(shí)內(nèi)未臨產(chǎn)需考慮催產(chǎn)素引產(chǎn)。