月經(jīng)半個(gè)月來一次可能是內(nèi)分泌失調(diào)、子宮病變等因素引起的，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。常見原因主要有黃體功能不足、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、甲狀腺功能異常等。
1、黃體功能不足
黃體期縮短會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期變短，可能伴隨經(jīng)量減少?？赏ㄟ^補(bǔ)充孕激素改善，如黃體酮膠囊、地屈孕酮片等，同時(shí)需避免過度勞累。
2、多囊卵巢綜合征
激素紊亂導(dǎo)致無排卵性出血，常伴痤瘡、多毛。建議口服短效避孕藥調(diào)節(jié)周期，如炔雌醇環(huán)丙孕酮片，配合二甲雙胍改善胰島素抵抗。
3、子宮肌瘤
黏膜下肌瘤易引起經(jīng)間期出血，超聲可確診。較小肌瘤可用米非司酮片縮瘤，較大者需行宮腔鏡肌瘤切除術(shù)。
4、子宮內(nèi)膜息肉
異常子宮出血是典型癥狀，宮腔鏡檢查可明確診斷。建議行息肉摘除術(shù)，術(shù)后服用屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。
5、甲狀腺功能異常
甲亢或甲減均可干擾月經(jīng)周期，需檢測(cè)TSH水平。甲亢患者服用甲巰咪唑片，甲減者補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，避免熬夜及精神壓力。飲食注意補(bǔ)充鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、動(dòng)物肝臟等，經(jīng)期忌食生冷刺激食物。記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)異?；虬殡S嚴(yán)重貧血、劇烈腹痛需及時(shí)就診婦科，完善激素六項(xiàng)、超聲等檢查明確病因后針對(duì)性治療。