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野胡椒是寒性還是熱性的

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蔡晶晶 營養(yǎng)科 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
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野胡椒屬于熱性食物,具有溫中散寒、行氣止痛的功效,適合寒性體質(zhì)或受涼后食用。

野胡椒是胡椒科植物的干燥成熟果實(shí),其性味辛熱,歸胃、大腸經(jīng)。從中醫(yī)理論分析,野胡椒含有揮發(fā)油、胡椒堿等成分,能刺激胃腸黏膜促進(jìn)消化液分泌,改善寒濕內(nèi)阻引起的脘腹冷痛、食欲不振?,F(xiàn)代研究顯示其揮發(fā)油具有抗菌消炎作用,但過量食用可能導(dǎo)致口干舌燥、牙齦腫痛等上火癥狀。日常食用建議與寒涼食材搭配,如燉湯時(shí)加入白蘿卜或蓮藕,可中和其燥熱特性。

體質(zhì)偏熱者應(yīng)控制野胡椒攝入量,陰虛火旺人群可能出現(xiàn)咽喉腫痛、便秘等不適。烹飪時(shí)避免與辣椒、花椒等其他熱性香料疊加使用,孕婦及胃腸潰瘍患者慎食。保存時(shí)需密封防潮,發(fā)霉變質(zhì)的野胡椒會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),不可繼續(xù)食用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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