中醫(yī)通常能調理頭發(fā)少的情況。
中醫(yī)認為頭發(fā)稀疏與肝腎不足、氣血兩虛、濕熱蘊結等多種內在因素有關，通過中藥內調、針灸、推拿等方法，可以有效改善頭皮環(huán)境，促進頭發(fā)生長。中醫(yī)治療頭發(fā)少一般會通過中藥如當歸、熟地黃、枸杞子等調理肝腎功能，改善毛囊營養(yǎng)供應；其次，還會使用黃芪、黨參、紅棗等藥材促進氣血運行，增強毛囊活力；此外，中醫(yī)還會選擇黃芩、茯苓、薏苡仁等藥材清除體內濕熱，從而改善頭皮微環(huán)境。
日常護理中，頭發(fā)稀疏者應注意飲食調理，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。保持良好作息，避免熬夜。適度進行頭皮按摩，促進局部血液循環(huán)。避免頻繁燙發(fā)、染發(fā)，減少化學物質對頭皮的刺激。如癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，明確病因并接受針對性治療。