膀胱發(fā)炎可通過多喝水、熱敷、使用抗生素、調(diào)整飲食、避免憋尿等方式治療。膀胱發(fā)炎通常由細(xì)菌感染、免疫力下降、尿路梗阻、性生活不潔、長期憋尿等原因引起。
1、多喝水
多喝水有助于稀釋尿液，減少細(xì)菌在膀胱內(nèi)的停留時間，促進細(xì)菌排出體外。建議每日飲水量保持在2000毫升以上，可選擇溫開水或淡茶水。避免飲用含糖飲料或酒精類飲品，以免加重炎癥反應(yīng)。排尿時盡量排空膀胱，不要殘留尿液。
2、熱敷
熱敷能夠緩解膀胱發(fā)炎引起的下腹部疼痛和不適感?？梢允褂脽崴驘崦矸笤谙赂共浚瑴囟瓤刂圃?0-45攝氏度，每次熱敷15-20分鐘。熱敷有助于促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。注意避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷，熱敷后注意保暖。
3、使用抗生素
細(xì)菌感染引起的膀胱發(fā)炎通常需要抗生素治療。常用的抗生素包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。這些藥物能夠有效殺滅引起膀胱炎的常見致病菌。使用抗生素必須遵醫(yī)囑完成整個療程，不可自行停藥。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸道不適等副作用。
4、調(diào)整飲食
膀胱發(fā)炎期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如粥類、面條、蒸煮的蔬菜等。可以適量食用具有利尿作用的食物，如西瓜、黃瓜、冬瓜等。避免辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、酒精等。減少咖啡、濃茶等含咖啡因飲品的攝入，以免刺激膀胱黏膜加重癥狀。
5、避免憋尿
長期憋尿會導(dǎo)致膀胱內(nèi)壓力增高，使細(xì)菌更容易在膀胱內(nèi)繁殖。有尿意時應(yīng)及時排尿，不要刻意忍耐。排尿時盡量排空膀胱，避免尿液殘留。睡前應(yīng)排空膀胱，減少夜間尿液在膀胱內(nèi)停留時間。工作或外出時注意安排排尿時間，避免因環(huán)境限制而憋尿。
膀胱發(fā)炎期間應(yīng)注意個人衛(wèi)生，保持會陰部清潔干燥。選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗，避免穿緊身褲。治療期間應(yīng)避免性生活，防止交叉感染。癥狀緩解后仍需遵醫(yī)囑完成治療，防止復(fù)發(fā)。如出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，警惕腎盂腎炎等并發(fā)癥。平時應(yīng)加強鍛煉，提高免疫力，預(yù)防膀胱炎復(fù)發(fā)。