當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便等作用，主要用于血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、腸燥便秘等癥狀。
1、補(bǔ)血活血
當(dāng)歸含有阿魏酸、當(dāng)歸多糖等成分，能促進(jìn)骨髓造血功能，改善血虛引起的面色蒼白、頭暈乏力。臨床常用于貧血、產(chǎn)后血虛等癥，常與熟地黃、白芍配伍使用。
2、調(diào)經(jīng)止痛
當(dāng)歸可調(diào)節(jié)子宮平滑肌收縮，緩解痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。對于氣滯血瘀型痛經(jīng)，常與川芎、香附同用；血虛型月經(jīng)量少則配伍白芍、枸杞。
3、潤腸通便
當(dāng)歸中的揮發(fā)油和有機(jī)酸能潤滑腸道，改善血虛腸燥型便秘，尤其適合產(chǎn)后或老年人便秘，多與火麻仁、桃仁配合使用。
4、抗炎抗氧化
當(dāng)歸中的藁本內(nèi)酯等成分具有清除自由基、抑制炎癥因子釋放的作用，有助于緩解關(guān)節(jié)炎、皮膚炎癥等慢性炎癥狀態(tài)。
5、免疫調(diào)節(jié)
當(dāng)歸多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對易感冒人群及腫瘤放化療后的免疫修復(fù)有一定輔助作用。
使用當(dāng)歸時建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，血熱證、濕盛中滿及便溏者慎用。日常可搭配紅棗、枸杞等食材煲湯，但不宜過量長期服用。孕婦需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與抗凝藥物同服。儲存時需置陰涼干燥處防止霉變。