懷孕一般指妊娠，45歲女性妊娠通常屬于高危妊娠，需要注意定期產(chǎn)前檢查、及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、多休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持情緒穩(wěn)定等。
1、定期產(chǎn)前檢查：45歲女性妊娠，需要定期做產(chǎn)前檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒和母體的異常情況。
2、及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃牛肉、牛奶、雞蛋、魚(yú)等高蛋白食物，補(bǔ)充胎兒營(yíng)養(yǎng)，保證胎兒正常生長(zhǎng)。
3、多休息：女性應(yīng)該多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，可以每天晚上睡覺(jué)之前用溫水泡腳。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：比如散步、做體操、瑜伽等，可以增加身體活力，有利于女性順利分娩。
5、保持情緒穩(wěn)定：避免長(zhǎng)期處于焦躁、緊張的情緒中，造成內(nèi)分泌失調(diào)，不利于身心健康。
45歲女性妊娠需要進(jìn)行全面的健康管理，確保母嬰安全和健康，必要時(shí)可以去專(zhuān)業(yè)的助產(chǎn)機(jī)構(gòu)待產(chǎn)。