中脘穴一般指中脘。刺激中脘對于胃脹的人通常是管用的，有助于起到輔助治療的作用。
中脘位于上腹部當前正中線上，在肚臍眼上方四寸的位置，具有和胃、健脾、通調(diào)腑氣的功效。在專業(yè)醫(yī)生操作或者指導(dǎo)下對此處穴位進行刺激，通常有助于促進局部血液循環(huán)，幫助促進食物吸收和消化，對胃脹起到輔助治療的作用。
應(yīng)注意，刺激穴位僅能起到調(diào)理作用，難以代替規(guī)范治療。若胃脹癥狀嚴重，或者存在明顯的胃腸問題、胃腸疾病，建議及時到醫(yī)院就診，明確具體病情，進行針對性治療。應(yīng)注意飲食清淡，避免暴飲暴食，以免加重胃脹。