女孩月經(jīng)初潮后身高通常還會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)，但增長(zhǎng)速度會(huì)逐漸減緩。月經(jīng)初潮標(biāo)志著青春期發(fā)育進(jìn)入后期，此時(shí)骨骼生長(zhǎng)板尚未完全閉合，仍有生長(zhǎng)潛力。
月經(jīng)初潮后身高增長(zhǎng)主要受生長(zhǎng)板閉合速度影響。初潮后1-2年內(nèi)，多數(shù)女孩每年可增長(zhǎng)2-5厘米，這與體內(nèi)雌激素水平升高、生長(zhǎng)激素持續(xù)分泌有關(guān)。此階段下肢長(zhǎng)骨生長(zhǎng)明顯，脊柱也會(huì)緩慢增長(zhǎng)。部分女孩可能因遺傳因素或營(yíng)養(yǎng)狀況較好，在初潮后仍能獲得較多身高增長(zhǎng)。
少數(shù)女孩可能出現(xiàn)生長(zhǎng)板提前閉合的情況。若初潮年齡較早如10歲前，剩余生長(zhǎng)空間可能較少。某些內(nèi)分泌疾病如性早熟、甲狀腺功能異常，或長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疾病等因素，可能加速骨骼成熟。這類(lèi)情況需通過(guò)骨齡檢測(cè)評(píng)估生長(zhǎng)潛力。
建議家長(zhǎng)關(guān)注女孩的生長(zhǎng)發(fā)育曲線，保證均衡飲食特別是鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，每天保持適量跳躍類(lèi)運(yùn)動(dòng)。若初潮后兩年內(nèi)身高增長(zhǎng)不足3厘米或年增長(zhǎng)低于2厘米，可考慮兒科或內(nèi)分泌科就診評(píng)估骨齡。睡眠充足和情緒穩(wěn)定也有助于生長(zhǎng)激素分泌，應(yīng)避免過(guò)度節(jié)食或熬夜等影響生長(zhǎng)的行為。