孕晚期晚上胃疼可能與子宮壓迫、胃酸反流、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、改變體位、藥物治療等方式緩解。
1、子宮壓迫
隨著胎兒生長，子宮逐漸增大可能壓迫胃部，導(dǎo)致胃部不適或疼痛。這種疼痛通常在改變體位后有所緩解。建議孕婦采取左側(cè)臥位，有助于減輕子宮對胃部的壓迫。日?？缮偈扯嗖停苊庖淮涡赃M(jìn)食過多加重胃部負(fù)擔(dān)。
2、胃酸反流
孕激素水平升高會導(dǎo)致食管下括約肌松弛，胃酸容易反流至食管引起灼燒感和疼痛。表現(xiàn)為胸骨后灼熱感，平躺時癥狀加重?？商Ц叽差^15-20厘米，睡前2-3小時避免進(jìn)食。若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂咀嚼片等抗酸藥物。
3、飲食不當(dāng)
食用辛辣、油膩或產(chǎn)氣食物可能刺激胃黏膜，引發(fā)胃部痙攣性疼痛。孕婦可能出現(xiàn)腹脹、噯氣等癥狀。建議選擇清淡易消化的食物，如小米粥、饅頭等，避免咖啡、巧克力等可能加重反流的食物。進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽，減少空氣吞咽。
4、胃腸功能紊亂
孕期激素變化會影響胃腸蠕動功能，導(dǎo)致消化不良或腸易激綜合征。癥狀包括間歇性腹痛、排便習(xí)慣改變等?？蛇m當(dāng)飲用溫開水，順時針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動。必要時醫(yī)生可能推薦雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。
5、胃炎
幽門螺桿菌感染或藥物刺激可能引發(fā)胃黏膜炎癥，表現(xiàn)為持續(xù)性上腹疼痛、惡心等癥狀。需通過胃鏡檢查確診。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可能涉及枸櫞酸鉍鉀顆粒等胃黏膜保護(hù)劑。孕婦應(yīng)避免自行服用非甾體抗炎藥等可能損傷胃黏膜的藥物。
孕晚期出現(xiàn)胃疼時，建議記錄疼痛發(fā)生時間、持續(xù)時間及伴隨癥狀，避免穿緊身衣物壓迫腹部。保持規(guī)律作息，飯后適當(dāng)散步促進(jìn)消化。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有嘔吐、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排除急性膽囊炎、胰腺炎等急腹癥。日常注意飲食衛(wèi)生，避免生冷食物，保持心情愉悅有助于減輕胃腸不適。