牙齦萎縮可能由牙周炎、刷牙方式不當、牙齒排列不齊、遺傳因素、咬合創(chuàng)傷等原因引起。牙齦萎縮主要表現(xiàn)為牙齦邊緣向牙根方向退縮，可能伴隨牙齒敏感、牙根暴露等癥狀。

1、牙周炎

牙周炎是牙齦萎縮最常見的原因之一，可能與牙菌斑堆積、口腔衛(wèi)生不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、牙周袋形成等癥狀。治療需通過齦上潔治、齦下刮治等專業(yè)口腔清潔手段，配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑口頰片等藥物控制感染。日常需使用巴氏刷牙法清潔牙齒，并定期進行口腔檢查。

2、刷牙方式不當

橫向用力或使用硬毛牙刷可能機械性損傷牙齦組織，導(dǎo)致牙齦萎縮。這類情況通常表現(xiàn)為牙齦邊緣呈V形缺損，多發(fā)生在前牙區(qū)。改善刷牙方式為豎刷法，選擇軟毛牙刷，避免過度用力。若已出現(xiàn)敏感癥狀，可使用含氟化亞錫的脫敏牙膏緩解不適。

3、牙齒排列不齊

牙齒錯位可能導(dǎo)致局部牙齦長期受到異常壓力，與牙槽骨吸收共同引發(fā)牙齦退縮。常見表現(xiàn)為個別牙齒的局限性牙齦萎縮。正畸治療可改善牙齒排列，嚴重者需結(jié)合膜齦手術(shù)覆蓋暴露的牙根。日常需特別注意錯位牙鄰面的清潔，可使用牙線或間隙刷輔助清潔。

4、遺傳因素

部分人群因基因因素導(dǎo)致牙齦組織薄弱或牙槽骨密度較低，更易發(fā)生牙齦萎縮。這類情況往往有家族史，可能在年輕時即出現(xiàn)全口均勻性牙齦退縮。需加強預(yù)防性護理，使用含硝酸鉀的脫敏牙膏，定期接受專業(yè)潔牙，避免加重萎縮的因素。

5、咬合創(chuàng)傷

異常咬合關(guān)系或夜磨牙癥可能導(dǎo)致牙齒承受過大咬合力，長期可能造成牙齦及牙槽骨吸收。常見伴隨癥狀包括牙齒松動、咬合不適等。治療需通過調(diào)磨咬合高點、佩戴咬合墊等方式減輕咬合壓力，嚴重者需進行咬合重建。日常應(yīng)避免緊咬牙習慣，減少硬食攝入。

預(yù)防牙齦萎縮需建立良好的口腔衛(wèi)生習慣，每日兩次使用巴氏刷牙法配合牙線清潔，每半年接受一次專業(yè)潔牙。選擇軟毛牙刷和含氟牙膏，避免吸煙等刺激因素。若出現(xiàn)牙齦出血、牙齒敏感等癥狀應(yīng)及時就診，早期干預(yù)可有效控制萎縮進展。飲食注意補充維生素C和鈣質(zhì)，減少碳酸飲料攝入以保護牙周組織健康。