牙齦萎縮可能由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、遺傳因素、激素水平變化等原因引起，通常表現(xiàn)為牙齒敏感、牙根暴露、牙齒松動等癥狀。

1、牙周炎

牙周炎是牙齦萎縮最常見的原因之一，長期牙菌斑堆積導(dǎo)致牙齦炎癥，破壞牙周組織?；颊呖赡艹霈F(xiàn)牙齦紅腫、出血，隨著病情進展會出現(xiàn)牙槽骨吸收和牙齦退縮。需通過齦下刮治、根面平整等專業(yè)治療控制炎癥，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、鹽酸米諾環(huán)素軟膏等藥物輔助治療。

2、刷牙方式不當(dāng)

橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷會機械性磨損牙齦。長期錯誤刷牙會導(dǎo)致牙齦邊緣呈V形缺損，牙頸部敏感。應(yīng)改用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷，避免過度用力。已發(fā)生萎縮者可配合使用脫敏牙膏緩解癥狀。

3、牙齒排列不齊

牙齒錯位擁擠會導(dǎo)致局部牙齦長期受壓，影響血液供應(yīng)。常見于前牙區(qū)，表現(xiàn)為不對稱的牙齦高度降低。正畸治療可改善牙齒排列，嚴(yán)重者需結(jié)合膜齦手術(shù)修復(fù)缺損。

4、遺傳因素

部分人群存在牙齦組織薄弱的遺傳傾向，輕微刺激即可導(dǎo)致退縮。這類患者需更注重口腔衛(wèi)生維護，避免吸煙等加重因素，定期進行牙周檢查。

5、激素水平變化

妊娠期、青春期或更年期激素波動可能使牙齦對菌斑反應(yīng)過度。表現(xiàn)為牙齦充血脆弱，易發(fā)生炎癥性退縮。需加強菌斑控制，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行激素調(diào)節(jié)。

預(yù)防牙齦萎縮需堅持每日兩次巴氏刷牙法，配合牙線清潔鄰面，每半年進行一次專業(yè)潔治。避免吸煙、咬硬物等損傷牙齦的行為，發(fā)現(xiàn)牙齒敏感或牙齦形態(tài)改變時應(yīng)及時就診。均衡飲食補充維生素C和鈣質(zhì)，使用含氟牙膏增強牙體抗齲能力，牙齦嚴(yán)重退縮者可咨詢牙周?？漆t(yī)生評估手術(shù)修復(fù)方案。