牙齦萎縮可能由牙周炎、刷牙方式不當、牙齒排列不齊、咬合創(chuàng)傷、遺傳因素等原因引起。牙齦萎縮通常表現(xiàn)為牙根暴露、牙齒敏感、牙齦紅腫等癥狀，可通過牙周治療、正畸矯正、改善口腔衛(wèi)生等方式干預。

1、牙周炎

牙周炎是牙齦萎縮最常見的病理性原因，與牙菌斑長期刺激有關。牙周炎會導致牙槽骨吸收和牙齦組織破壞，表現(xiàn)為牙齦紅腫出血、牙周袋形成。治療需進行齦上潔治術和齦下刮治術，配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏、甲硝唑口頰片等藥物控制感染。日常需使用牙線清潔牙縫，定期復查。

2、刷牙方式不當

橫向用力刷牙或使用硬毛牙刷可能導致機械性牙齦損傷。長期不當刷牙會使牙齦邊緣呈V形缺損，伴隨冷熱刺激敏感。建議改用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷，避免使用含粗糙摩擦劑的牙膏。已形成的楔狀缺損可通過樹脂充填修復。

3、牙齒排列不齊

牙齒錯位擁擠會導致局部牙齦長期受壓，影響血液供應。常見于前牙區(qū)，表現(xiàn)為不對稱的牙齦高度降低。正畸治療能重新分配咬合力，改善牙齦營養(yǎng)狀態(tài)。矯正期間需加強口腔清潔，使用沖牙器清除托槽周圍菌斑。

4、咬合創(chuàng)傷

夜磨牙或咬合過緊會造成牙齦局部微循環(huán)障礙。特征為個別牙齒牙齦呈刀削狀退縮，可能伴隨牙齒松動。需佩戴咬合墊分散壓力，調(diào)磨過高牙尖。嚴重者需進行牙周夾板固定，配合使用布洛芬緩釋膠囊緩解炎癥。

5、遺傳因素

部分人群牙齦組織天生較薄，對機械刺激更敏感。這類牙齦萎縮進展緩慢，全口均勻退縮，家族中常有類似病史。日常應避免吸煙等加重因素，使用含硝酸鉀的脫敏牙膏，定期進行牙齦厚度評估。

預防牙齦萎縮需每日兩次正確刷牙，配合牙間隙刷清潔鄰面。每半年進行專業(yè)潔牙，及時治療齲齒和牙周疾病。飲食注意補充維生素C和鈣質(zhì)，避免過硬食物摩擦牙齦。出現(xiàn)持續(xù)牙齦出血或牙齒松動時，應盡早就診檢查牙槽骨吸收程度。吸煙者需戒煙以減少牙齦血管收縮，糖尿病患者需嚴格控制血糖。