盆腔充血可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。盆腔充血可能與盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔靜脈曲張等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為下腹墜脹、腰骶酸痛、性交疼痛等癥狀。
1、臥床休息
急性期需絕對(duì)臥床，抬高臀部促進(jìn)血液回流。避免久坐久站及劇烈運(yùn)動(dòng)，使用軟墊減輕局部壓迫。每日保證8小時(shí)睡眠，采取左側(cè)臥位減少子宮對(duì)血管的壓迫。
2、物理治療
局部熱敷可選用40℃熱水袋每日敷30分鐘，或采用超短波理療促進(jìn)血液循環(huán)。禁止高溫坐浴，經(jīng)期禁用物理治療。合并感染時(shí)需先控制炎癥再行理療。
3、藥物治療
地奧司明片可增強(qiáng)靜脈張力，邁之靈片改善微循環(huán)，血府逐瘀膠囊活血化瘀。細(xì)菌感染需用頭孢克肟分散片或左氧氟沙星片，疼痛明顯可短期服用布洛芬緩釋膠囊。所有藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸取穴關(guān)元、三陰交、血海等穴位，隔日一次連續(xù)兩周。中藥熏蒸選用丹參、紅花、桃仁等藥材，經(jīng)期停用。體質(zhì)調(diào)理需辨證施治，氣滯血瘀型可用少腹逐瘀湯加減。
5、手術(shù)治療
盆腔靜脈栓塞術(shù)適用于重度靜脈曲張，腹腔鏡靜脈結(jié)扎術(shù)用于藥物治療無效者。術(shù)后需穿醫(yī)用彈力褲3個(gè)月，禁止提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)。合并子宮腺肌癥者可考慮子宮切除術(shù)。
日常應(yīng)避免穿緊身褲，選擇純棉透氣內(nèi)褲。飲食多攝入黑木耳、山楂等活血食材，限制辛辣刺激食物。每周進(jìn)行3次凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌，水溫37℃以下的淋浴優(yōu)于盆浴。保持規(guī)律性生活頻率，經(jīng)期禁止同房。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)異常出血，應(yīng)及時(shí)復(fù)查盆腔超聲。