人流后一般建議等待3-6個(gè)月再考慮懷孕。具體時(shí)間需根據(jù)子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況、術(shù)后并發(fā)癥及個(gè)人體質(zhì)綜合評估。

人工流產(chǎn)對子宮內(nèi)膜會造成一定損傷，術(shù)后需要時(shí)間修復(fù)。子宮內(nèi)膜完全恢復(fù)通常需要1-2個(gè)月月經(jīng)周期，此時(shí)月經(jīng)量、周期趨于穩(wěn)定。但為降低再次妊娠風(fēng)險(xiǎn)，臨床多建議間隔3個(gè)月以上，使子宮獲得充分修復(fù)。若術(shù)中發(fā)生宮腔粘連、感染等并發(fā)癥，或存在多次流產(chǎn)史，需延長至6個(gè)月。術(shù)后首次月經(jīng)復(fù)潮后，可通過超聲檢查評估內(nèi)膜厚度，確認(rèn)恢復(fù)狀況。備孕前建議進(jìn)行婦科檢查、甲狀腺功能及優(yōu)生五項(xiàng)篩查，排除潛在影響因素。

人流后1個(gè)月內(nèi)禁止同房，3個(gè)月內(nèi)需嚴(yán)格避孕。術(shù)后可適當(dāng)補(bǔ)充葉酸、鐵劑等營養(yǎng)素，避免劇烈運(yùn)動及重體力勞動。保持外陰清潔，觀察陰道出血情況，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常分泌物應(yīng)及時(shí)就診。備孕期間建議調(diào)整作息，戒煙戒酒，男女雙方共同進(jìn)行孕前檢查，確保身體狀況適合再次妊娠。