關(guān)節(jié)炎患者通常不建議飲酒，因?yàn)榫凭赡芗又匮装Y反應(yīng)、影響藥物療效、增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)、導(dǎo)致體重增加并對(duì)骨骼健康產(chǎn)生負(fù)面影響。
酒精進(jìn)入人體后會(huì)促進(jìn)炎性因子的釋放，例如前列腺素和白介素，這些物質(zhì)會(huì)加劇關(guān)節(jié)局部的紅腫、熱痛等炎癥表現(xiàn)。對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性關(guān)節(jié)炎，酒精可能激活免疫系統(tǒng)異常應(yīng)答，使病情活動(dòng)度升高。酒精還會(huì)干擾非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或甲氨蝶呤片等藥物的代謝過(guò)程，降低藥效的同時(shí)增加肝臟負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期飲酒可能誘發(fā)或加重胃腸道不適，與關(guān)節(jié)炎藥物共同作用時(shí)易導(dǎo)致胃黏膜損傷。
酒精本身屬于高熱量飲品，頻繁飲用會(huì)增加體重，加重膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等負(fù)重關(guān)節(jié)的機(jī)械性磨損。酒精還會(huì)抑制鈣質(zhì)吸收，影響維生素D的活化，加速骨質(zhì)疏松進(jìn)程，尤其對(duì)退行性骨關(guān)節(jié)炎患者不利。過(guò)量酒精攝入可能干擾尿酸排泄，增加痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作概率。酒精的利尿作用可能導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，關(guān)節(jié)滑液減少進(jìn)而加劇關(guān)節(jié)僵硬和摩擦感。
關(guān)節(jié)炎患者需嚴(yán)格限制酒精攝入，日常飲食應(yīng)注重均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、豆制品。適度進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、瑜伽有助于維持關(guān)節(jié)靈活性。若有關(guān)節(jié)疼痛加劇或腫脹現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。保持健康體重、避免關(guān)節(jié)受涼、規(guī)律作息對(duì)控制關(guān)節(jié)炎進(jìn)展有積極意義。