拔完智齒牙疼可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食、避免劇烈運(yùn)動等方式緩解。拔智齒后疼痛通常由創(chuàng)傷性炎癥、干槽癥、感染、神經(jīng)刺激、個體差異等因素引起。

1、冷敷

拔牙后24小時內(nèi)可用冰袋冷敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用毛巾包裹。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。若存在感染風(fēng)險，醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀片或甲硝唑片。禁止自行增加藥量或混用止痛藥。

3、保持口腔清潔

術(shù)后24小時后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。刷牙時避開創(chuàng)口，使用軟毛牙刷。血凝塊脫落可能導(dǎo)致干槽癥，表現(xiàn)為劇烈放射性疼痛和口臭。

4、調(diào)整飲食

術(shù)后2小時可進(jìn)食溫涼流食如牛奶、米湯，3天內(nèi)選擇雞蛋羹、土豆泥等軟食。避免辛辣、過熱、堅硬食物及使用吸管，負(fù)壓可能破壞血凝塊。適當(dāng)補(bǔ)充維生素C促進(jìn)愈合。

5、避免劇烈運(yùn)動

一周內(nèi)禁止跑步、游泳等可能升高血壓的活動，防止創(chuàng)口出血。睡眠時墊高枕頭減輕面部充血。吸煙飲酒會延遲愈合，建議戒斷2周以上。

術(shù)后需觀察3-5天，若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、發(fā)熱、膿性分泌物等感染征兆應(yīng)及時復(fù)診?；謴?fù)期間保持作息規(guī)律，每日飲水1500-2000毫升，兩周內(nèi)避免患側(cè)咀嚼。拆線后仍要輕柔清潔術(shù)區(qū)，使用沖牙器時調(diào)至最低檔位。定期口腔檢查可預(yù)防鄰牙病變。