拔完牙牙疼可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食、避免刺激等方式緩解。拔牙后疼痛通常由創(chuàng)傷反應(yīng)、干槽癥、感染等因素引起。

1、冷敷

拔牙后24小時內(nèi)可用冰袋冷敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時重復。冷敷能收縮血管減少腫脹，緩解神經(jīng)末梢敏感度。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。

2、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。干槽癥患者可能需要甲硝唑片聯(lián)合鎮(zhèn)痛。藥物需間隔4-6小時服用，不可碾碎或空腹使用。

3、保持口腔清潔

24小時后用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口，每日3-4次。刷牙時避開創(chuàng)面，使用軟毛牙刷。血凝塊脫落風險期避免使用沖牙器或用力漱口。

4、調(diào)整飲食

術(shù)后2小時可進食常溫流食如牛奶、米湯，3天后逐步過渡到雞蛋羹、土豆泥等軟食。避免過熱、辛辣、酸性食物及使用吸管，防止血凝塊位移。

5、避免刺激

48小時內(nèi)禁止吸煙飲酒，1周內(nèi)避免劇烈運動、桑拿浴及頻繁吐唾動作。睡眠時墊高枕頭，減少局部充血。勿用舌頭舔舐或手指觸碰創(chuàng)面。

拔牙后應(yīng)保持每日8小時睡眠，適量補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白促進愈合。若出現(xiàn)劇烈疼痛持續(xù)3天以上、腐臭味或發(fā)熱超過38.5℃，需立即復診排除感染或干槽癥。術(shù)后2周內(nèi)避免用患側(cè)咀嚼硬物，復診時攜帶術(shù)前影像資料供醫(yī)生評估愈合情況。