右胳膊內(nèi)側(cè)肌肉疼可能與肌肉勞損、肌腱炎、頸椎病、神經(jīng)壓迫、肱骨內(nèi)上髁炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、肌肉勞損

右胳膊內(nèi)側(cè)肌肉疼可能是肌肉勞損引起的。長時(shí)間重復(fù)進(jìn)行上肢活動(dòng)或突然用力過度可能導(dǎo)致肌肉纖維輕微撕裂，表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限。這種情況通常無須特殊治療，可通過熱敷、按摩、適當(dāng)休息緩解癥狀。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨腫脹，建議就醫(yī)排除其他病變。

2、肌腱炎

肌腱炎是右胳膊內(nèi)側(cè)肌肉疼的常見原因之一。過度使用手臂可能導(dǎo)致肱二頭肌或旋前圓肌肌腱發(fā)生炎癥，表現(xiàn)為屈肘時(shí)疼痛加重、局部壓痛。急性期可采用冰敷減輕腫脹，慢性期建議遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物，配合超聲波治療促進(jìn)恢復(fù)。

3、頸椎病

頸椎病變可能引發(fā)右胳膊內(nèi)側(cè)牽涉性疼痛。椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫頸神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛沿神經(jīng)分布區(qū)域放射至手臂內(nèi)側(cè)。這類疼痛常伴隨頸部僵硬、手指麻木等癥狀。確診需通過頸椎MRI檢查，治療包括頸椎牽引、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等藥物，嚴(yán)重者需考慮手術(shù)治療。

4、神經(jīng)壓迫

尺神經(jīng)或正中神經(jīng)受壓可能導(dǎo)致右胳膊內(nèi)側(cè)疼痛。肘管綜合征或腕管綜合征患者可能出現(xiàn)前臂內(nèi)側(cè)刺痛、灼燒感，夜間癥狀加重。神經(jīng)電生理檢查可明確診斷，輕度病例可通過佩戴支具、服用維生素B1片改善，嚴(yán)重壓迫需行神經(jīng)松解術(shù)。

5、肱骨內(nèi)上髁炎

肱骨內(nèi)上髁炎俗稱高爾夫球肘，是右胳膊內(nèi)側(cè)肌肉疼的特異性病因。反復(fù)屈腕動(dòng)作導(dǎo)致屈肌總腱止點(diǎn)處發(fā)生退行性變，表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)壓痛、握力下降。急性期應(yīng)停止誘發(fā)活動(dòng)，使用洛索洛芬鈉貼劑止痛，慢性期可進(jìn)行沖擊波治療或局部封閉注射。

出現(xiàn)右胳膊內(nèi)側(cè)肌肉疼時(shí)，應(yīng)避免提重物、過度使用患肢，注意保持正確坐姿避免頸椎受壓。疼痛初期可嘗試熱敷15-20分鐘，每日2-3次。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨紅腫、發(fā)熱、無力等癥狀，建議盡早就診骨科或康復(fù)科，通過超聲檢查、肌電圖等明確診斷。日常生活中注意勞逸結(jié)合，進(jìn)行手臂拉伸鍛煉增強(qiáng)肌肉耐力，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素促進(jìn)組織修復(fù)。