剖腹產(chǎn)坐月子一般需要30-42天才能出門，具體時(shí)間需根據(jù)產(chǎn)婦身體恢復(fù)情況決定。

剖腹產(chǎn)屬于腹部手術(shù)，術(shù)后子宮和腹壁切口需要時(shí)間愈合。通常產(chǎn)后7-10天可拆除腹部縫線，但子宮完全恢復(fù)需要6周左右。產(chǎn)后1-2周應(yīng)以臥床休息為主，此時(shí)傷口尚未完全愈合，過早外出可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。產(chǎn)后3-4周可在家中進(jìn)行輕微活動(dòng)，如短時(shí)間站立或緩慢行走，但仍需避免提重物和長時(shí)間行走。產(chǎn)后5-6周經(jīng)醫(yī)生檢查確認(rèn)傷口愈合良好、無異常出血或感染后，可逐步恢復(fù)日常外出活動(dòng)。外出時(shí)應(yīng)選擇天氣晴好、空氣清新的時(shí)段，避免前往人群密集場所，注意保暖防寒。每次外出時(shí)間控制在1-2小時(shí)內(nèi)，避免過度疲勞。

坐月子期間應(yīng)保持傷口清潔干燥，每日用碘伏消毒。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，搭配新鮮蔬菜促進(jìn)傷口愈合。保持每日8-10小時(shí)睡眠，避免久坐久站。產(chǎn)后42天需按時(shí)返院復(fù)查，通過B超和婦科檢查評估子宮復(fù)舊情況。若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口紅腫滲液、異常腹痛或惡露增多等情況，應(yīng)立即就醫(yī)。