牙齦腫痛可通過保持口腔衛(wèi)生、冷敷緩解、使用藥物、調(diào)整飲食、手術(shù)治療等方式治療。牙齦腫痛通常由牙菌斑堆積、齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、外傷等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

牙齦腫痛可能與牙菌斑堆積有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙出血等癥狀。建議每日使用軟毛牙刷刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，飯后用溫鹽水漱口。避免用力橫刷牙齒，選擇含氟牙膏有助于減少細菌滋生。若癥狀持續(xù)超過三天或伴隨明顯出血，需及時就醫(yī)。

2、冷敷緩解

急性牙齦腫痛可通過冷敷暫時緩解癥狀。用干凈毛巾包裹冰袋敷于面部腫痛區(qū)域，每次5-10分鐘，間隔1小時重復(fù)。冷敷能收縮血管減輕腫脹，但不可直接接觸皮膚以免凍傷。該方法適用于外傷或智齒萌出引起的腫痛，若伴有發(fā)熱或化膿需立即就醫(yī)。

3、使用藥物

牙齦腫痛可能與牙周炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦萎縮、牙齒松動等癥狀。可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素控制感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，復(fù)方氯己定含漱液抑制口腔細菌。禁止自行調(diào)整用藥劑量，孕婦及過敏體質(zhì)者需提前告知醫(yī)生。

4、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、過硬過燙食物，選擇小米粥、蒸雞蛋等軟質(zhì)食物，減少咀嚼對牙齦的刺激。適量補充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果，有助于牙齦修復(fù)。糖尿病患者需控制水果攝入量，過敏體質(zhì)者應(yīng)避開易致敏食物。

5、手術(shù)治療

頑固性牙齦腫痛可能與智齒冠周炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為張口受限、面部腫脹等癥狀。對于反復(fù)發(fā)作的智齒或嚴(yán)重牙周病，可能需進行牙齦翻瓣術(shù)、智齒拔除術(shù)等治療。術(shù)前需完善血液檢查及影像學(xué)評估，術(shù)后24小時內(nèi)禁止漱口或進食硬物。

牙齦腫痛期間應(yīng)戒煙限酒，避免使用牙簽等尖銳物品刺激牙齦。每日飲用足夠溫水保持口腔濕潤，睡眠時適當(dāng)墊高枕頭促進血液循環(huán)。若腫痛伴隨持續(xù)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大或呼吸困難，須立即急診處理?；謴?fù)期可定期使用沖牙器輔助清潔，每半年進行一次專業(yè)潔牙預(yù)防復(fù)發(fā)。