膝關(guān)節(jié)炎通常是可以治療的，通過綜合干預(yù)措施能夠緩解癥狀并改善關(guān)節(jié)功能。膝關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退變、外傷、肥胖等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和活動受限。
膝關(guān)節(jié)炎的治療需根據(jù)病情嚴(yán)重程度制定個性化方案。早期患者可通過減輕體重、減少爬樓梯等負(fù)重活動來降低關(guān)節(jié)壓力。物理治療如熱敷或超聲波治療有助于緩解疼痛和僵硬感。藥物治療常用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片，或關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。對于關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形患者，可能需要行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。康復(fù)訓(xùn)練包括股四頭肌等長收縮練習(xí)和水中運動，能增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
膝關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免長時間保持蹲跪姿勢。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、深海魚，有助于維持骨骼健康。適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運動，既能保持關(guān)節(jié)活動度又不會加重?fù)p傷。建議定期復(fù)查并根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整治療方案，避免自行使用偏方或過度依賴止痛藥物。