分娩前出現(xiàn)的預(yù)兆主要有見紅、規(guī)律宮縮、胎膜破裂、胎兒下降感以及不規(guī)律宮縮。

一、見紅

見紅是指分娩發(fā)動前，由于宮頸內(nèi)口附近的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細(xì)血管破裂而少量出血，與宮頸管內(nèi)的黏液混合排出，呈現(xiàn)為粉紅色或褐色的黏性分泌物。這通常是分娩即將開始的比較可靠的征兆，多在陣痛發(fā)生前24至48小時出現(xiàn)。若出血量超過月經(jīng)量，或為鮮紅色血液，則不屬于正常見紅，需警惕其他問題。

二、規(guī)律宮縮

規(guī)律宮縮是臨產(chǎn)最重要的標(biāo)志。初期宮縮可能不規(guī)律，強度較弱，類似月經(jīng)期腹痛或腰酸。隨著產(chǎn)程進(jìn)展，宮縮會變得規(guī)律且逐漸增強，兩次宮縮的間隔時間會縮短至5到6分鐘，每次宮縮持續(xù)30秒以上，并且強度持續(xù)增加，即使休息也無法緩解。這種規(guī)律且逐漸加強的宮縮，意味著子宮頸口正在有效地擴(kuò)張。

三、胎膜破裂

胎膜破裂俗稱破水，指包裹胎兒的羊膜囊破裂，羊水自陰道流出。孕婦會感到一股溫?zé)岬囊后w持續(xù)或不自主地流出，液體通常清亮、無色。破水可能發(fā)生在產(chǎn)程的任何階段，一旦發(fā)生，應(yīng)立即平躺并墊高臀部，減少羊水流失，并盡快就醫(yī)，以防發(fā)生臍帶脫垂或?qū)m內(nèi)感染。

四、胎兒下降感

在分娩前數(shù)周或數(shù)小時，部分孕婦會感到上腹部較之前舒適，呼吸變得輕快，食欲可能增加。這是因為胎先露部下降進(jìn)入骨盆入口，宮底隨之下降，減輕了對膈肌和胃部的壓迫。同時，由于胎頭壓迫骨盆和膀胱，孕婦可能會感到腰骶部酸痛加劇以及尿頻癥狀更加明顯。

五、不規(guī)律宮縮

不規(guī)律宮縮又稱假臨產(chǎn)，在分娩前數(shù)日或臨產(chǎn)前出現(xiàn)。其特點是宮縮頻率不一致，持續(xù)時間短且不恒定，間歇時間長且無規(guī)律，宮縮強度不增加。這種宮縮常在夜間出現(xiàn)而于清晨消失，不伴有宮頸管縮短和宮口擴(kuò)張，給予鎮(zhèn)靜劑可以抑制。它是身體為正式分娩所做的熱身準(zhǔn)備。

臨近預(yù)產(chǎn)期，孕婦及家屬應(yīng)提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)物品，熟悉前往醫(yī)院的路線。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或異常大量出血等明確臨產(chǎn)信號時，需立即前往醫(yī)院。在等待分娩期間，孕婦應(yīng)注意休息，保存體力，可以進(jìn)食一些易消化的食物，如粥、面條等。保持心情放松，采用緩慢的深呼吸有助于緩解宮縮帶來的不適。家屬應(yīng)給予充分的支持和陪伴，共同迎接新生命的到來。