寶寶胃腸消化不好可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、增加運(yùn)動(dòng)量、遵醫(yī)囑用藥等方式調(diào)理。胃腸消化不好可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、腸道感染等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

家長(zhǎng)需減少寶寶單次進(jìn)食量，采用少量多餐方式。選擇易消化的食物如米粥、爛面條，避免高脂高糖食物。6個(gè)月以上嬰兒可添加南瓜泥、蘋(píng)果泥等富含膳食纖維的輔食。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親應(yīng)減少辛辣刺激性食物攝入。

2、腹部按摩

家長(zhǎng)可在寶寶餐后1小時(shí)，以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部5-10分鐘。按摩力度以手指按壓皮膚輕微下陷為宜，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解腹脹癥狀。注意避開(kāi)剛進(jìn)食后立即按摩，防止吐奶。

3、補(bǔ)充益生菌

可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。益生菌能幫助建立正常腸道菌群，改善消化吸收功能。沖泡益生菌時(shí)水溫不超過(guò)40℃，避免與抗生素同服。日?？蛇m量食用無(wú)糖酸奶等含益生菌的食品。

4、增加運(yùn)動(dòng)量

家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)清醒期的寶寶多趴臥，進(jìn)行被動(dòng)操等適度活動(dòng)。1歲以上幼兒可增加爬行、散步等運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能刺激胃腸蠕動(dòng)，每次活動(dòng)時(shí)間控制在10-15分鐘，避免餐后立即劇烈運(yùn)動(dòng)。注意觀察寶寶運(yùn)動(dòng)后有無(wú)疲勞表現(xiàn)。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)可就醫(yī)，醫(yī)生可能開(kāi)具蒙脫石散、胰酶腸溶膠囊、消旋卡多曲顆粒等藥物。蒙脫石散能保護(hù)胃腸黏膜，胰酶制劑幫助分解營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，消旋卡多曲可調(diào)節(jié)腸道運(yùn)動(dòng)功能。所有藥物均需嚴(yán)格按醫(yī)囑使用，家長(zhǎng)不可自行調(diào)整劑量。

家長(zhǎng)需保持寶寶飲食規(guī)律，固定進(jìn)餐時(shí)間，創(chuàng)造安靜就餐環(huán)境避免分心。每日保證充足睡眠，1歲以下嬰兒睡眠時(shí)間不少于14小時(shí)。注意觀察大便性狀變化，出現(xiàn)血便、持續(xù)嘔吐、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。冬季注意腹部保暖，夏季避免過(guò)量食用冷飲。定期進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估，記錄體重增長(zhǎng)曲線。