精子由男性睪丸產(chǎn)生，經(jīng)附睪成熟后通過輸精管排出，最終從尿道口射出。
睪丸是精子的主要生成場所，其曲細(xì)精管內(nèi)的生精細(xì)胞經(jīng)過分裂分化形成精子。成熟的精子隨后進(jìn)入附睪儲存并進(jìn)一步發(fā)育，獲得運動能力。射精時，精子通過輸精管與精囊液、前列腺液混合形成精液，在性刺激達(dá)到閾值后，經(jīng)尿道外口排出體外。這一過程受神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)精密調(diào)控，任何環(huán)節(jié)異常均可能影響生育功能。
男性應(yīng)注意保持陰部清潔干燥，避免長期穿緊身褲或久坐導(dǎo)致局部高溫。規(guī)律作息、均衡飲食有助于維持正常生精功能，富含鋅的海產(chǎn)品、堅果及維生素E豐富的綠葉蔬菜可適量補充。若有射精疼痛、精液異常或長期未避孕未育等情況，建議及時至泌尿外科或生殖醫(yī)學(xué)科就診評估。