放療后遺癥的恢復(fù)時(shí)間通常為1-6個(gè)月，具體時(shí)間與放射部位、劑量、個(gè)體差異等因素有關(guān)。
放療后常見的皮膚反應(yīng)如干燥、瘙癢或色素沉著，多數(shù)在1-3個(gè)月內(nèi)逐漸緩解。黏膜損傷如口腔潰瘍或食管炎，恢復(fù)需2-4周，嚴(yán)重者可能延長至2個(gè)月。放射性肺炎癥狀如咳嗽、氣短，輕中度病例經(jīng)治療后3-6個(gè)月可改善，但肺纖維化等不可逆改變需長期管理。胃腸功能紊亂如腹瀉、惡心通常在放療結(jié)束后2-4周自行減輕，合并慢性腸炎者可能持續(xù)1-3個(gè)月。骨髓抑制引起的血細(xì)胞減少，白細(xì)胞和血小板多在4-8周恢復(fù)至安全水平，血紅蛋白回升可能需更長時(shí)間。
放療后需保持照射部位皮膚清潔干燥，避免摩擦和暴曬?？谇火つp傷者應(yīng)選擇溫涼軟食，避免辛辣刺激。適當(dāng)進(jìn)行深呼吸鍛煉有助于改善肺功能，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，如雞蛋、魚肉及深色蔬菜。定期復(fù)查血常規(guī)和靶器官功能，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、嚴(yán)重疼痛或呼吸困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期間保證充足睡眠，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。