陽痿患者需注意心理調(diào)節(jié)、規(guī)范用藥、控制基礎(chǔ)疾病、改善生活習(xí)慣及定期復(fù)查。陽痿通常與血管功能障礙、神經(jīng)損傷、激素水平異常等因素相關(guān)，及時(shí)干預(yù)有助于改善癥狀。
1、心理調(diào)節(jié)
焦慮、抑郁等負(fù)面情緒可能加重勃起功能障礙。伴侶應(yīng)避免指責(zé)，可通過心理咨詢或性治療緩解壓力。長期精神緊張者需優(yōu)先解決心理誘因。
2、規(guī)范用藥
西地那非片、他達(dá)拉非片等PDE5抑制劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可與硝酸酯類藥物同服。中藥如復(fù)方玄駒膠囊、疏肝益陽膠囊需辨證使用，避免自行增減劑量。
3、控制基礎(chǔ)疾病
糖尿病、高血壓等慢性病可能損傷血管內(nèi)皮功能。監(jiān)測(cè)血糖血壓，規(guī)律服用二甲雙胍緩釋片、纈沙坦膠囊等藥物，將糖化血紅蛋白控制在7%以下。
4、改善生活習(xí)慣
戒煙限酒可減少血管損傷，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。避免長期騎自行車壓迫會(huì)陰，保證每日7-8小時(shí)睡眠。
5、定期復(fù)查
每3-6個(gè)月評(píng)估睪酮水平，必要時(shí)補(bǔ)充十一酸睪酮軟膠囊。陰莖血流超聲檢查可動(dòng)態(tài)觀察血管功能，調(diào)整治療方案。
日常飲食可增加牡蠣、堅(jiān)果等富含鋅元素食物，適量食用韭菜、山藥等傳統(tǒng)食療食材。避免高脂飲食，控制體重指數(shù)在18.5-24之間。穿著寬松內(nèi)褲減少局部壓迫，洗澡水溫不宜過高。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨晨勃消失，需及時(shí)至男科或泌尿外科就診。