扁桃體發(fā)炎引起咽喉痛、流鼻涕，可能是環(huán)境影響、飲食不當(dāng)、不良習(xí)慣、精神壓力過大、感冒等引起的，建議盡快前往醫(yī)院檢查、治療，以免延誤病情。

1.環(huán)境影響：如果長期生活在比較惡劣的環(huán)境中，容易受到細菌、病毒等感染，導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎，出現(xiàn)咽喉痛、流涕、咽喉干澀等不適。建議盡快脫離不良環(huán)境，選擇通風(fēng)、干凈的環(huán)境，有助于減輕身體不適。

2.飲食不當(dāng)：經(jīng)常吃辣椒、大蒜等刺激性食物，容易對扁桃體部位造成較大的刺激，使扁桃體發(fā)炎，出現(xiàn)咽痛、口干等不適，還可能伴有流涕、流鼻血等癥狀。建議平時以清淡、易消化的食物為主，比如豆腐、玉米等。

3.不良習(xí)慣：長時間吸煙、飲酒，也可能引起扁桃體發(fā)炎，患者可能出現(xiàn)咳嗽、咳痰、咽痛等不適，如果不及時處理，可能引起流鼻涕、流鼻血等不適。建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吸煙、喝酒，可適量喝蜂蜜水，有助于滋潤咽喉，減少不適癥狀的發(fā)生。

4.精神壓力過大：長期陷入過度緊張、焦慮的不良情緒，可能導(dǎo)致精神壓力過大，使扁桃體發(fā)炎，主要表現(xiàn)為咽痛、咳嗽、心情煩躁等，還伴有流涕、血絲等癥狀。建議平時多聽舒緩的音樂，多與家人、朋友交流，有助于釋放壓力，調(diào)節(jié)不良情緒，緩解身體不適。

5.感冒：該疾病可能是受寒、病毒感染等引起的，如果病情加重，可能誘發(fā)扁桃體炎，導(dǎo)致扁桃體部位發(fā)生炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)流鼻涕、咳嗽、發(fā)熱、咽痛等不適。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗病毒口服液、連花清瘟膠囊、感冒靈顆粒等藥物，可以起到抗病毒、清熱解毒等作用。

如果上述癥狀長時間未得到改善，可前往醫(yī)院進行血常規(guī)、體格檢查、尿常規(guī)檢查等項目，明確身體情況，并做出針對性改善?；謴?fù)期間，應(yīng)做好身體護理工作，避免過度勞累、熬夜，以促進身體康復(fù)。