備孕期間肚子疼可能與激素變化、胃腸功能紊亂、泌尿系統(tǒng)感染、盆腔炎、異位妊娠等因素有關(guān)，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、激素變化

懷孕初期體內(nèi)激素水平波動較大，可能刺激子宮收縮或引起輕微腹痛，屬于生理現(xiàn)象。通常表現(xiàn)為下腹隱痛或墜脹感，無其他伴隨癥狀。建議保持充足休息，避免劇烈運動，可通過熱敷緩解不適。無須特殊治療，若疼痛持續(xù)加重需就醫(yī)排除病理因素。

2、胃腸功能紊亂

備孕期間飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整或精神緊張可能導(dǎo)致胃腸痙攣，常伴隨腹脹、腹瀉或便秘?？赡芘c攝入過多生冷食物、膳食纖維不足有關(guān)?？蓢L試少量多餐，選擇易消化的食物如小米粥、蒸蘋果，必要時遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、蒙脫石散等調(diào)節(jié)胃腸功能。

3、泌尿系統(tǒng)感染

細菌感染引起的膀胱炎或尿道炎可能引發(fā)下腹正中或兩側(cè)疼痛，多伴有尿頻尿急癥狀。常見于飲水不足或會陰清潔不當(dāng)。需每日飲水超過1500毫升，避免憋尿。確診后需遵醫(yī)囑服用頭孢克肟顆粒、鹽酸左氧氟沙星片等抗生素，治療期間禁止同房。

4、盆腔炎

慢性盆腔炎在備孕期間可能因免疫力下降復(fù)發(fā)，表現(xiàn)為下腹持續(xù)性鈍痛，活動后加重，可能伴隨異常陰道分泌物。與既往感染史或衛(wèi)生不良相關(guān)。需就醫(yī)進行婦科檢查，確診后使用甲硝唑陰道凝膠聯(lián)合阿奇霉素片治療，嚴重者需靜脈輸液。

5、異位妊娠

輸卵管妊娠等異位妊娠會導(dǎo)致單側(cè)下腹撕裂樣劇痛，可能伴隨陰道流血和休克癥狀。與輸卵管粘連或炎癥有關(guān)，屬于急癥。需立即就醫(yī)進行超聲檢查和血HCG檢測，確診后需緊急手術(shù)，如腹腔鏡下輸卵管切開術(shù)，延誤治療可能危及生命。

備孕期間出現(xiàn)腹痛應(yīng)記錄疼痛特點和持續(xù)時間，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。建議每日溫水清洗外陰，選擇純棉透氣內(nèi)褲，同房前后注意清潔。保持規(guī)律作息，適當(dāng)進行散步等低強度運動，避免久坐壓迫盆腔。若疼痛伴隨發(fā)熱、出血或持續(xù)超過24小時，須及時到婦科或急診科就診，完善超聲和實驗室檢查明確病因。