順產(chǎn)后肚子痛可能由子宮收縮、會陰傷口疼痛、胃腸功能紊亂、尿潴留或盆腔感染等原因引起，可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、調(diào)整飲食、導(dǎo)尿或抗感染治療等方式緩解。

1、子宮收縮

產(chǎn)后子宮需要通過收縮恢復(fù)至孕前大小，這一過程稱為宮縮痛，多見于哺乳時。疼痛呈陣發(fā)性，持續(xù)2-3天會逐漸減輕?？赏ㄟ^熱敷下腹部緩解，必要時遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠?zhèn)痛。

2、會陰傷口疼痛

會陰側(cè)切或撕裂傷口在產(chǎn)后1-2天內(nèi)疼痛較明顯，可能伴隨局部腫脹。需保持會陰清潔干燥，每日用碘伏消毒，疼痛嚴(yán)重時可使用雙氯芬酸鈉栓局部鎮(zhèn)痛。若出現(xiàn)傷口紅腫滲液，需警惕感染。

3、胃腸功能紊亂

產(chǎn)后胃腸蠕動減弱可能導(dǎo)致腹脹腹痛，與臥床少動、飲食結(jié)構(gòu)改變有關(guān)。建議少量多餐，避免豆類等產(chǎn)氣食物，適當(dāng)按摩腹部促進(jìn)排氣。癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片或乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)。

4、尿潴留

分娩時膀胱受壓可能導(dǎo)致排尿困難，引發(fā)下腹墜痛。產(chǎn)后4-6小時未排尿需及時導(dǎo)尿，可嘗試聽流水聲誘導(dǎo)排尿，必要時留置導(dǎo)尿管2-3天。伴有尿頻尿痛需排除尿路感染。

5、盆腔感染

產(chǎn)褥感染可能出現(xiàn)持續(xù)性下腹痛伴發(fā)熱，惡露異味。多與細(xì)菌上行感染有關(guān)，需血常規(guī)檢查確認(rèn)。輕癥可口服頭孢克肟分散片，重癥需靜脈注射注射用頭孢曲松鈉，同時加強(qiáng)會陰護(hù)理。

順產(chǎn)后應(yīng)保持充足休息，避免提重物或長時間站立；飲食以清淡易消化為主，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋；每日進(jìn)行凱格爾運動幫助盆底肌恢復(fù)；注意觀察惡露量及顏色變化，如腹痛持續(xù)加重、發(fā)熱超過38℃或出現(xiàn)異常陰道出血，需立即就醫(yī)。產(chǎn)后42天需返院復(fù)查子宮復(fù)舊情況。