月經(jīng)干凈3天后子宮內(nèi)膜厚度一般為3-5毫米。子宮內(nèi)膜厚度會(huì)隨月經(jīng)周期變化，通常在月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)較薄，隨著卵泡發(fā)育逐漸增厚。
月經(jīng)周期中子宮內(nèi)膜厚度呈現(xiàn)動(dòng)態(tài)變化。月經(jīng)來潮時(shí)子宮內(nèi)膜脫落排出，月經(jīng)結(jié)束后子宮內(nèi)膜開始修復(fù)增生。月經(jīng)干凈3天處于增生早期，此時(shí)子宮內(nèi)膜較薄，超聲檢查通常顯示為3-5毫米。隨著卵泡發(fā)育和雌激素水平升高，子宮內(nèi)膜逐漸增厚，至排卵期可達(dá)6-10毫米。若月經(jīng)干凈3天后子宮內(nèi)膜超過5毫米，可能與激素水平異常、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜炎等因素有關(guān)。子宮內(nèi)膜過薄可能影響受精卵著床，過厚則可能增加異常出血風(fēng)險(xiǎn)。超聲檢查是評(píng)估子宮內(nèi)膜厚度的常用方法，建議在月經(jīng)周期特定時(shí)間進(jìn)行復(fù)查以明確變化規(guī)律。
日常應(yīng)注意觀察月經(jīng)周期和經(jīng)量變化，保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)影響內(nèi)分泌平衡。若出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、異常子宮出血或備孕困難等情況，建議及時(shí)就醫(yī)檢查子宮內(nèi)膜情況。