腰部右后側(cè)疼痛可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病、強直性脊柱炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷。表現(xiàn)為局部酸痛，活動時加重，休息后緩解?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，必要時使用雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。
2、腰椎間盤突出
椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)。常見癥狀為腰痛伴下肢放射痛，咳嗽時加重。需進行腰椎MRI檢查，輕者可嘗試腰椎牽引，嚴(yán)重者需行椎間盤切除術(shù)。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石移動時可引發(fā)劇烈絞痛，疼痛常向右下腹放射，可能伴有血尿。可通過超聲檢查確診，較小結(jié)石可多飲水促排，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石。
4、婦科疾病
女性右側(cè)附件炎、卵巢囊腫等婦科問題可能引起腰部牽涉痛。多伴有月經(jīng)異常、白帶增多等癥狀。需婦科檢查明確，可使用左氧氟沙星片等抗生素治療。
5、強直性脊柱炎
這是一種慢性炎癥性疾病，早期表現(xiàn)為晨僵和夜間腰痛。需進行HLA-B27基因檢測，治療包括非甾體抗炎藥和生物制劑如阿達木單抗注射液。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐久站，適度進行腰部伸展運動。睡眠選擇硬度適中的床墊，搬運重物時注意保護腰部。飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、魚類等。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、排尿異常等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。