成年腋窩正常體溫一般為36.0-37.0攝氏度，測量時(shí)需保持腋下干燥且靜息5分鐘后讀數(shù)。
腋窩體溫測量是臨床常用的體溫監(jiān)測方法，其正常范圍略低于口腔和直腸溫度。測量前應(yīng)擦干腋下汗液，將體溫計(jì)水銀端完全夾緊于腋窩頂部，手臂自然下垂貼緊軀干。若測量前30分鐘內(nèi)有運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食或情緒波動(dòng)，需靜息后再測。體溫受晝夜節(jié)律影響，清晨較低而午后略高，女性排卵期可能升高0.3-0.5攝氏度。長期低于36.0攝氏度可能與甲狀腺功能減退、營養(yǎng)不良有關(guān)，持續(xù)超過37.0攝氏度需考慮感染、炎癥或代謝性疾病。
建議選擇電子體溫計(jì)提高測量準(zhǔn)確性，避免在沐浴、飲酒后立即測溫。日?？捎涗浕A(chǔ)體溫曲線，發(fā)現(xiàn)異常波動(dòng)時(shí)結(jié)合其他癥狀判斷，避免過度依賴單一測量值。保持規(guī)律作息與均衡營養(yǎng)有助于維持體溫穩(wěn)定，體溫持續(xù)異常時(shí)應(yīng)完善血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查。