除濕祛寒的中藥通常包括茯苓、冬瓜皮、藿香、佩蘭、蒼術(shù)等。
1、茯苓：該藥物具有健脾、利水滲濕、寧心的功效，可以緩解因濕寒較重而引起的脾虛食少、水腫尿少、便溏泄瀉等癥狀。
2、冬瓜皮：該藥物具有利尿消腫的功效，對因濕氣引起的小便不利、小便短赤、水腫脹滿等癥狀。
3、藿香：該藥物主要有祛濕止嘔的功效，可以改善濕氣過重而引起的嘔吐癥狀。
4、佩蘭：該藥物具有醒脾開胃、解暑等作用，適用于因濕氣重引起的嘔吐、惡心、口中甜膩等不適癥狀。
5、蒼術(shù)：該藥物具有健脾祛濕、祛風(fēng)散寒等功效，可以治療眼目昏澀、夜盲癥、風(fēng)濕痹癥等有一定的效果。
如果寒氣太重，可能會影響胃腸道蠕動，從而引起腹瀉?；颊呖蛇m量補充南瓜粥、小米粥、白粥等較為清淡的食物，從而減少排便次數(shù)。日常做好保暖工作，避免受到冷空氣的刺激，以免引起身體不適。