用白糖洗臉可能有助于去除角質(zhì)和改善皮膚粗糙，但需注意使用方法和頻率以避免刺激。
白糖顆粒細小，通過物理摩擦作用可幫助去除皮膚表面老化角質(zhì)，促進角質(zhì)層更新。使用時可取少量白糖與清水或溫和潔面產(chǎn)品混合，輕柔按摩面部1-2分鐘后沖洗干凈。對于油性皮膚或角質(zhì)層較厚的人群，每周使用1-2次可能使皮膚觸感更光滑。部分人群反饋使用后膚色暫時性提亮，這與去除角質(zhì)后皮膚反射光線的能力增強有關(guān)。
需注意過度使用可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，出現(xiàn)干燥或敏感。皮膚存在炎癥、破損或敏感肌人群應(yīng)避免使用。使用后需加強保濕護理，建議配合成分簡單的保濕霜維護皮膚屏障功能。若使用后出現(xiàn)持續(xù)泛紅、刺痛等不適，應(yīng)立即停用并咨詢皮膚科醫(yī)生。
日常護膚建議選擇成分溫和的潔面產(chǎn)品，避免頻繁使用物理去角質(zhì)方式。保持規(guī)律作息、均衡飲食及適度飲水有助于維持皮膚健康狀態(tài)。若需改善角質(zhì)代謝問題，可咨詢專業(yè)醫(yī)生選擇含乳酸、水楊酸等成分的護膚品，其作用機制更溫和可控。敏感肌人群建議優(yōu)先使用氨基酸類潔面產(chǎn)品，并做好防曬以避免紫外線加重皮膚敏感。