硬不起來可能由心理因素、不良生活習(xí)慣、血管性因素、神經(jīng)性因素、內(nèi)分泌因素等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。
一、心理因素
心理因素可能與焦慮、抑郁、夫妻關(guān)系緊張等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為性欲低下、勃起困難等癥狀。日?？赏ㄟ^與伴侶溝通、減輕壓力等方式緩解，必要時需接受心理治療。
二、不良生活習(xí)慣
不良生活習(xí)慣可能與長期吸煙、過量飲酒、缺乏運動等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為體能下降、勃起不堅等癥狀。日常需戒煙限酒、均衡飲食、規(guī)律運動，有助于改善勃起功能。
三、血管性因素
血管性因素可能與高血壓、糖尿病、動脈硬化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為勃起緩慢、勃起硬度不足等癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用他達(dá)拉非片、西地那非片、前列地爾注射液等藥物，以改善血管功能。
四、神經(jīng)性因素
神經(jīng)性因素可能與脊髓損傷、糖尿病神經(jīng)病變、盆腔手術(shù)損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為勃起障礙、感覺減退等癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、依帕司他片等藥物，以營養(yǎng)神經(jīng)。
五、內(nèi)分泌因素
內(nèi)分泌因素可能與睪酮水平低下、甲狀腺功能異常、垂體病變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為性欲減退、疲勞乏力等癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用十一酸睪酮軟膠囊、左甲狀腺素鈉片、溴隱亭片等藥物，以調(diào)節(jié)激素水平。
硬不起來患者應(yīng)保持健康生活方式，避免熬夜和過度疲勞，適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如散步或慢跑，飲食上多攝入富含鋅和維生素的食物如海產(chǎn)品和堅果，同時積極控制基礎(chǔ)疾病如高血壓和糖尿病，定期復(fù)查并遵循醫(yī)生建議，必要時可尋求專業(yè)心理支持以提高生活質(zhì)量。