頭發(fā)干枯、脫發(fā)的原因通常包括頭發(fā)營養(yǎng)不足、頻繁洗頭、精神壓力過大、貧血、甲狀腺疾病等。建議遵醫(yī)囑對癥治療。
1.頭發(fā)營養(yǎng)不足：經(jīng)常偏食、挑食，可能會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，從而出現(xiàn)頭發(fā)干枯、脫發(fā)的現(xiàn)象。日常注意均衡飲食，改掉偏食、挑食的習慣。
2.頻繁洗頭：如果洗頭過于頻繁，頭皮的皮脂可能會分泌過少，進而無法滋潤頭發(fā)，從而導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)干枯、脫發(fā)的情況。日常盡量減少洗頭的次數(shù)，建議2-3天洗一次。
3.精神壓力過大：可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進而影響免疫系統(tǒng)，從而造成頭發(fā)變得干枯。并出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。通過看電視、聽歌、跑步等方式緩解壓力。
4.貧血：經(jīng)常貧血可能會引起頭發(fā)干枯、脫發(fā)的現(xiàn)象。患者可適當食用桂圓、菠菜、牛肉等食物緩解貧血癥狀。
5.甲狀腺疾病：通常甲狀腺激素對頭發(fā)的生長比較重要，一般分泌過多或過少均可能會使頭發(fā)出現(xiàn)干枯、脫發(fā)的現(xiàn)象?；颊咄ǔ？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、醋酸潑尼松片等藥物。
生活中應(yīng)減少使用卷發(fā)棒、吹風機以及燙發(fā)器等工具，以免對頭發(fā)造成傷害。