10周的胎兒大小約為3.1-4.2厘米，體重約4克，其大小與一顆中等大小的草莓或李子相似。

在孕10周時(shí)，胎兒的身長通常從頭臀長來測量，范圍在3.1厘米到4.2厘米之間。這個(gè)階段的胎兒發(fā)育迅速，頭部仍然相對較大，幾乎占身體的一半，面部特征如眼瞼、鼻子和上唇正在形成。胎兒的四肢已經(jīng)可以活動(dòng)，手指和腳趾開始分離，指甲也開始生長。內(nèi)部器官也在快速發(fā)育，心臟已經(jīng)分為四個(gè)腔室，并有力地跳動(dòng)，可以通過多普勒超聲聽到胎心。腸道開始向臍帶內(nèi)移動(dòng)，腎臟開始產(chǎn)生尿液，生殖器官也開始分化，但此時(shí)通過超聲還難以準(zhǔn)確判斷性別。胎兒的皮膚非常薄且透明，可以看到皮下的血管。這個(gè)階段是胎兒器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，雖然已經(jīng)度過了最易致畸的階段，但孕婦仍需注意避免接觸有害物質(zhì)。胎兒的生長速度存在個(gè)體差異，測量值在正常范圍內(nèi)波動(dòng)都是常見的，超聲檢查是評估胎兒大小和發(fā)育情況的主要手段。

孕婦應(yīng)繼續(xù)保持均衡營養(yǎng)，補(bǔ)充足量的葉酸、鐵和鈣，為胎兒生長提供支持。避免吸煙、飲酒和接觸化學(xué)毒素。保持心情愉快，進(jìn)行適度的散步等溫和運(yùn)動(dòng)，并按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便醫(yī)生監(jiān)測胎兒發(fā)育進(jìn)程。