寶寶睡覺老是出汗可能由生理性多汗、環(huán)境溫度過高、維生素D缺乏性佝僂病、感染性疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、補(bǔ)充維生素D、抗感染治療、藥物控制甲狀腺功能等方式干預(yù)。
1、生理性多汗
嬰幼兒新陳代謝旺盛，汗腺調(diào)節(jié)功能不完善，入睡后1-2小時(shí)內(nèi)頭頸部出汗屬于正?，F(xiàn)象。家長需保持室溫20-24攝氏度，穿著純棉透氣衣物，避免過度包裹。若伴隨枕禿、夜驚等癥狀，需警惕病理性出汗。
2、環(huán)境溫度過高
臥室通風(fēng)不良、被褥過厚會(huì)導(dǎo)致寶寶被動(dòng)出汗。建議使用空調(diào)或風(fēng)扇維持適宜濕度，選擇透氣性好的蠶絲被，睡前用溫水擦拭頸背等易出汗部位。持續(xù)高溫環(huán)境可能誘發(fā)脫水或熱疹。
3、維生素D缺乏性佝僂病
與日照不足或補(bǔ)充不足有關(guān)，表現(xiàn)為夜間多汗伴方顱、肋骨串珠。需遵醫(yī)囑服用維生素D滴劑如星鯊維生素D滴劑、悅而維生素D滴劑，配合每日戶外活動(dòng)1-2小時(shí)。嚴(yán)重者需聯(lián)合葡萄糖酸鈣口服溶液。
4、感染性疾病
結(jié)核感染、肺炎等疾病可引起盜汗伴低熱。結(jié)核病需規(guī)范使用異煙肼片、利福平膠囊等抗結(jié)核藥物，細(xì)菌性肺炎可選用阿莫西林顆粒或頭孢克洛干混懸劑。家長發(fā)現(xiàn)異常出汗合并咳嗽需及時(shí)就診。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)
兒童甲亢較為罕見，表現(xiàn)為多汗、易怒、體重下降。需檢測甲狀腺激素水平，確診后使用甲巰咪唑片控制癥狀，定期監(jiān)測肝功能。先天性甲亢患兒需終身替代治療。
家長應(yīng)記錄寶寶出汗的時(shí)間段與伴隨癥狀，避免擅自使用止汗產(chǎn)品。保持每日適量補(bǔ)充溫水，睡眠時(shí)選擇吸濕排汗的苧麻涼席。若出汗伴隨面色蒼白、發(fā)育遲緩等表現(xiàn)，需完善血常規(guī)、微量元素等檢查。日常可進(jìn)行小兒推拿捏脊保健，促進(jìn)自主神經(jīng)功能發(fā)育。