吸煙過(guò)肺會(huì)導(dǎo)致肺部組織損傷，增加呼吸系統(tǒng)疾病和肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙過(guò)肺的危害主要有肺部炎癥、慢性阻塞性肺疾病、肺癌、心血管疾病和免疫力下降。
1、肺部炎癥
煙草中的有害物質(zhì)會(huì)刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致支氣管和肺泡出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。長(zhǎng)期吸煙會(huì)引起慢性支氣管炎，表現(xiàn)為咳嗽、咳痰和呼吸困難。炎癥反復(fù)發(fā)作可能進(jìn)一步發(fā)展為肺氣腫。
2、慢性阻塞性肺疾病
吸煙是導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病的主要原因。煙草中的焦油和尼古丁會(huì)破壞肺泡壁，使肺組織失去彈性，導(dǎo)致氣流受限。患者會(huì)出現(xiàn)進(jìn)行性加重的呼吸困難，嚴(yán)重時(shí)可能喪失勞動(dòng)能力。
3、肺癌
煙草中含有多種致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙會(huì)使支氣管上皮細(xì)胞發(fā)生惡性病變。吸煙者患肺癌的概率顯著高于非吸煙者，且吸煙量與肺癌發(fā)生率呈正相關(guān)。肺癌早期可能無(wú)明顯癥狀，晚期可能出現(xiàn)咯血、胸痛等表現(xiàn)。
4、心血管疾病
吸煙會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化形成。尼古丁還會(huì)導(dǎo)致血管收縮，增加心臟負(fù)擔(dān)。吸煙者發(fā)生心肌梗死、腦卒中等心血管意外的風(fēng)險(xiǎn)明顯增高。
5、免疫力下降
吸煙會(huì)抑制呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)功能，降低局部免疫力。吸煙者更容易發(fā)生呼吸道感染，且感染后恢復(fù)較慢。長(zhǎng)期吸煙還會(huì)影響全身免疫系統(tǒng)功能，增加各種感染性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
建議吸煙者盡早戒煙，可通過(guò)尼古丁替代療法、行為干預(yù)等方式逐步戒除煙癮。戒煙后肺部功能會(huì)逐漸改善，戒煙時(shí)間越長(zhǎng)，健康獲益越大。同時(shí)應(yīng)保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能。飲食上多攝入富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的新鮮蔬菜水果，有助于修復(fù)受損的肺部組織。定期進(jìn)行肺部健康檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)治療。