冰糖橘是一種常見的水果，吃多了，可能會導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過多、皮膚變黃、腹瀉、口腔潰瘍、上火等，建議適量食用。
1、糖分?jǐn)z入過多：冰糖橘的甜味主要來源于其含有的大量糖分，如果攝入過多，可能導(dǎo)致血糖升高。長期如此，有可能增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
2、皮膚變黃：冰糖橘中含有較多的胡蘿卜素，短期內(nèi)大量食用可能導(dǎo)致皮膚變黃，特別是手和腳等部位。
3、腹瀉：冰糖橘中的果糖和纖維含量較高，過量食用可能導(dǎo)致腹瀉、腹痛等。
4、口腔潰瘍：過量食用冰糖橘可能引起口腔潰瘍或口腔炎癥，這主要是因?yàn)槠涮欠趾退岫葘谇徽衬さ拇碳ぷ饔谩?/p>
5、上火：雖然冰糖橘具有清熱去火的功效，但如果攝入過多，反而有可能引起上火，出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。
建議適量食用冰糖橘，對身體一般有好處。如果身體出現(xiàn)不適，需要及時(shí)就醫(yī)。