手指不能正常彎曲且感覺僵硬可能與骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、腕管綜合征或手指肌腱損傷等疾病有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)軟骨磨損，引發(fā)僵硬和活動受限。通常表現(xiàn)為晨起關(guān)節(jié)僵硬，活動后稍緩解，可能伴隨關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。治療可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，配合熱敷和關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練。
2、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，常對稱性影響手指小關(guān)節(jié)。晨僵持續(xù)時間較長，可能超過1小時，伴隨關(guān)節(jié)紅腫熱痛。需遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物，早期干預(yù)有助于控制病情進(jìn)展。
3、腱鞘炎
手指屈肌腱鞘炎癥會導(dǎo)致肌腱滑動受阻，表現(xiàn)為特定手指彎曲困難，可能伴有彈響或卡頓感。常見于頻繁使用手指的人群。治療可采用局部注射醋酸潑尼松龍注射液，配合支具固定和休息。
4、腕管綜合征
腕管正中神經(jīng)受壓可能引起手指麻木和僵硬，夜間癥狀加重。多與長期手腕過度使用有關(guān)。輕度可嘗試腕部支具固定，嚴(yán)重者需考慮腕橫韌帶松解術(shù)，藥物可選維生素B12片營養(yǎng)神經(jīng)。
5、手指肌腱損傷
手指肌腱斷裂或粘連會導(dǎo)致主動屈曲障礙，多有外傷史或手術(shù)史。表現(xiàn)為特定手指無法完成屈曲動作，被動活動度正常。需通過肌腱修復(fù)手術(shù)重建功能，術(shù)后配合康復(fù)鍛煉。
日常應(yīng)注意避免手指過度勞損，寒冷季節(jié)注意手部保暖，可進(jìn)行溫水浸泡和輕柔按摩。若癥狀持續(xù)超過兩周或進(jìn)行性加重，建議盡早就診風(fēng)濕免疫科或手外科，通過血液檢查、X線或肌電圖等明確病因。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，有助于緩解關(guān)節(jié)炎癥。