通常情況下，石斛和麥冬搭配有潤肺止咳、養(yǎng)陰生津、保護(hù)腸胃、促進(jìn)消化、清心安神的作用。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1.潤肺止咳：石斛能夠滋陰清熱，同時(shí)麥冬也具有清肺熱、養(yǎng)心陰的功效。兩者結(jié)合能夠潤肺止咳，對于肺熱咳嗽、干咳少痰等癥狀有良好的治療效果。
2.養(yǎng)陰生津：石斛有滋陰清熱的功效，能夠滋養(yǎng)陰液，緩解口干咽燥等癥狀。麥冬同樣具有養(yǎng)陰生津的作用。兩者一起可以顯著增強(qiáng)養(yǎng)陰生津的效果，對于改善體內(nèi)陰液不足、緩解干燥癥狀有作用。
3.保護(hù)腸胃：石斛和麥冬有養(yǎng)胃生津的作用。兩者搭配，能夠改善胃陰不足、食少干嘔等癥狀，進(jìn)一步增強(qiáng)對腸胃的保護(hù)作用，改善腸胃功能。
4.促進(jìn)消化：石斛能夠促進(jìn)胃液分泌，麥冬則能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。兩者共同作用，可以加快食物的排空速度和食物的消化和吸收，促進(jìn)消化。
5.清心安神：由于石斛與麥冬都有滋陰的作用，兩者搭配還可以清心安神、益胃清心，對于精神煩躁、失眠多夢等癥狀也有一定的改善作用。
在食用石斛和麥冬時(shí)，應(yīng)少吃一些辛辣的食物，如辣椒、生姜等。