牙有窟窿疼可通過補牙、根管治療、藥物治療、拔牙、日常護理等方式緩解。牙有窟窿疼通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙外傷、牙齒磨損等原因引起。

1、補牙

齲齒導致的牙洞疼痛可通過補牙修復。醫(yī)生會清除腐壞牙體組織后用樹脂或玻璃離子材料填充齲洞。淺齲補牙后疼痛可立即緩解，中齲可能需要觀察1-2天。補牙后需避免咀嚼硬物，防止填充物脫落。

2、根管治療

牙髓炎或根尖周炎引起的疼痛需進行根管治療。通過清除感染牙髓、消毒根管后填充牙膠尖，最后用牙冠修復。治療過程需2-3次就診，術后可能出現(xiàn)輕微脹痛，一般3天內緩解。根管治療能保留患牙，避免拔牙。

3、藥物治療

急性疼痛期可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲硝唑片等藥物。布洛芬緩釋膠囊可緩解炎癥性疼痛，對乙酰氨基酚片針對中度疼痛，甲硝唑片用于控制厭氧菌感染。藥物需在醫(yī)生指導下使用，不可長期服用。

4、拔牙

嚴重齲壞無法保留的患牙可能需要拔除。拔牙適用于牙冠大面積缺損、根尖病變嚴重或牙根縱裂的情況。拔牙后需咬棉球止血，24小時內避免漱口，2-3個月后可考慮種植修復。拔牙是最后選擇，能有效消除病灶但會喪失天然牙。

5、日常護理

使用含氟牙膏刷牙，配合牙線清潔鄰面。飯后漱口減少食物殘渣滯留，控制甜食攝入頻率。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒，淺齲及時治療可避免疼痛。冷熱敏感時可選用抗敏感牙膏，避免極端溫度刺激。

保持口腔衛(wèi)生是預防牙洞疼痛的關鍵，建議每天刷牙兩次并使用牙線，每半年進行一次潔牙和口腔檢查。出現(xiàn)牙齒黑線、冷熱敏感等早期齲齒癥狀時應及時就醫(yī)，避免發(fā)展為牙髓炎。飲食上減少碳酸飲料和粘性甜食的攝入，咀嚼無糖口香糖有助于刺激唾液分泌。夜間磨牙患者可使用咬合墊保護牙齒，避免牙齒過度磨損形成缺損。