糖尿病的早期癥狀主要有多飲、多尿、多食、體重下降、皮膚瘙癢等。糖尿病是一種以血糖升高為特征的代謝性疾病，早期發(fā)現(xiàn)有助于控制病情發(fā)展。
1、多飲
糖尿病患者由于血糖升高，導(dǎo)致血漿滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，引起口干、多飲的癥狀。患者常感覺口渴難忍，飲水量明顯增加，但口渴感仍難以緩解。這種情況與血糖水平直接相關(guān)，血糖控制后癥狀可減輕。
2、多尿
高血糖狀態(tài)下，腎小球濾過的葡萄糖超過腎小管重吸收能力，形成滲透性利尿，導(dǎo)致尿量增多。患者可能出現(xiàn)夜尿頻繁，影響睡眠質(zhì)量。長期多尿還可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，需及時就醫(yī)檢查血糖。
3、多食
盡管進食量增加，但糖尿病患者常出現(xiàn)體重下降。這是由于胰島素缺乏或抵抗，導(dǎo)致葡萄糖不能有效被細胞利用，身體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能?；颊呖赡芨械金囸I感明顯，尤其在餐后短時間內(nèi)又出現(xiàn)饑餓。
4、體重下降
未經(jīng)控制的糖尿病患者，即使食欲增加，體重仍可能下降。這主要是由于機體無法有效利用葡萄糖，轉(zhuǎn)而分解脂肪和肌肉組織供能。短期內(nèi)無明顯原因的體重減輕，特別是伴有其他癥狀時，應(yīng)警惕糖尿病可能。
5、皮膚瘙癢
高血糖可導(dǎo)致皮膚干燥，同時血糖升高為細菌和真菌生長提供了有利環(huán)境，容易引發(fā)皮膚感染和瘙癢。常見于外陰、腹股溝等部位，女性患者可能出現(xiàn)反復(fù)外陰瘙癢，抗真菌治療效果不佳時應(yīng)考慮血糖問題。
對于出現(xiàn)上述癥狀的人群，建議及時檢測血糖水平，包括空腹血糖和餐后2小時血糖。日常生活中應(yīng)注意控制飲食，減少高糖、高脂食物攝入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纖維的食物。適量進行有氧運動，如快走、游泳等，有助于提高胰島素敏感性。戒煙限酒，保持規(guī)律作息，定期監(jiān)測血糖變化。若確診糖尿病，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，包括飲食控制、運動療法和必要的藥物治療，以預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。